1,200【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月11日（木）

1,200
< 9,500 　｜　23,000 >
田町カフェ　　　　200
ランチ　　　　　　500
秋葉原カフェ 500

【記録グラフ】
体重（朝）
64kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1417kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
DyDo coffee（1人前） 47.5 kcal
11時
ごはん（1人前） 235 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
お新香（0.5人前） 47.6 kcal
焼き海苔（1人前） 28.2 kcal
19時
DyDo coffee（3人前） 143 kcal
サブウェイ BLT ハニオーツ（1人前） 324 kcal
  1417 kcal
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