23,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月12日（金）

23,000
< 1,200 　｜　15,400 >
JR 5,000
用賀ゆかり 12,000
タクシー 4,000
まん 2,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2839kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
DyDo coffee（2人前） 95 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
13時
牛丼（1人前） 880 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
15時
カルビー ポテトチップス（0.5人前） 194 kcal
20時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（5人前） 310 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
23時
あんみつ（1人前） 106 kcal
  2839 kcal
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