no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月13日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
山崎製パン 薄皮クリームパン [袋] 5個（1.7人前） 213 kcal
エスエス製薬 エスカップ（1人前） 75 kcal
14時
ケンタッキー プレミアムローストチキンサンド（1人前） 443 kcal
ケンタッキー ビスケット＆メープル（1人前） 224 kcal
香味チキン（1人前） --- kcal
18時
おじや（3人前） 605 kcal
肉詰めピーマン（2人前） 461 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
  2091 kcal
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