三鷹【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月16日(火)

三鷹

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【朝ごはん】 チーズパン、豆乳

【昼ごはん】 鶏の唐揚げ甘酢あんかけ定食。。

【晩ごはん】 バナナ1本、ベーコンのパニーニ、ワイン、焼酎。。

【今日の感想】 昨晩に続き本日も深酒。。明日も早いのに。

【記録グラフ】
最高血圧
150mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
98mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
72.2kg
体重(kg) のグラフ
   
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