no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月16日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
14.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1908kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
20時
ローソン レンジえびみそ（1人前） 363 kcal
ローソン おにぎりいくら（1人前） 177 kcal
23時
アサヒビール スタイルフリー（2人前） 240 kcal
キリンビール のどごし（1人前） 151 kcal
キリンビール 氷結（1人前） 200 kcal
サンマ（1人前） 276 kcal
セブンイレブン ペッパービーフ（1人前） 102 kcal
  1908 kcal
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