くもり【ヒアレインさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月17日（水）

くもり
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市立病院でさんざんな言われようにブチ切れて
山本先生に診てもらったら
薬の処方は変だし人間性の無い医者が居たとあきらめろって

結論、私は欝になてて
胃が痛いのも
喉が痛いのも
ストレスの蓄積だった

私って何なんだろう・・

明日はママを釧路に連れてかなきゃ

【記録グラフ】
体重朝
58.4kg
体重朝（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8.5点
内臓脂肪レベル（点） のグラフ
 		体年齢
61
体年齢（） のグラフ
夜の体重
58.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
40.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
676kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
オルビス プチシェイク（1人前） 88 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 66.5 kcal
12時
食パン（1人前） 172 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 45 kcal
19時
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
21時
サントリー ビックル（1人前） 240 kcal
  676 kcal
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