雨は止んだが【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月18日（木）

雨は止んだが
< ダイエット→ハーフ... 　｜　目からうろこ >
朝は起きて、窓を開けると雨が止んでいた。
天気予報によると今日の午前中は雨だったので、
朝のジョギングはできないだろうと思っていたら
走れるではないか。
ちょっとうれしくなって外に出た。
でも、”からだ”は喜んでいないようだった。
”今日のジョギングは休みじゃなかったの？”ってな感じで
身体がうまく動かない。気持ちは非常に前向きなのだが身体が
非常に重いのである。
そのうち雨が降り出してきて、”からだ”にとっては、”ほらやっぱり雨だよ！”
ってな感じだ。
身体にも休息は必要だな。

【記録グラフ】
起床時刻
5.54
起床時刻（） のグラフ
 		懸垂
7回
懸垂（回） のグラフ
 		ジョギング
6.3km
ジョギング（km） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
42分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2012/10/18 18:16 
でも、”からだ”は喜んでいないようだった。
”今日のジョギングは休みじゃなかったの？”ってな感じで
　・・・体は正直ですな
 ぜっとん 2012/10/18 23:12 
ごもっともです。
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