no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月21日（日）

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【記録グラフ】
最高血圧
153mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
40.8
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
1673歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
87mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
ブロックポン！ゲーム
3280点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2043kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
中華丼（1人前） 754 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
ニラレバ炒め（1人前） 369 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
  2043 kcal
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