寝てよう日  ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月24日(水)

寝てよう日  ・・・♪

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やる気が・・・














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【記録グラフ】
2012年休肝日
0回
2012年休肝日(回) のグラフ
スロージョギング
0km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
1.1kg
体重。(kg) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
コメント
マイペンライ! 2012/10/24 13:53
寝てますな
 浜ジョー 2012/10/24 13:55
お休みですか?

はりそん705 2012/10/24 14:44
いいなぁー。
 浜ジョー 2012/10/24 14:47
久しぶりの2連休ー!
はぁ~、なぜか週のど真ん中に(悲)
きこたん 2012/10/24 15:31
あたしゃ明日から2連休~ヾ(@゜▽゜@)ノ

ばあちゃんの子守り…(ーー;)
 浜ジョー 2012/10/24 21:53
働いてた方が、良いっす!(*´∀`*)

けろけろりん 2012/10/24 16:05
こんな日は飲むのかしら?飲まないのかしら?
私だったらいそいそとつまみの用意(*^ワ^*)
 浜ジョー 2012/10/24 21:53
いやー、昨晩飲みすぎまして。ヽ(´Д`;)ノ
と、言いつつ、今夜も飲んでますー♪
mommomo 2012/10/24 16:07
朝は暗いし、夕暮れは早いし、何だかわびしか~。
秋もあっという間に過ぎ去って、また雪だね~。(笑)

短くなりつつある日中、寝てたら勿体ないっす。
立つんだ、ジョー !!   チョップ!三( `┏o┓´)ノ☆( Д)゜ ゜グハッ
 浜ジョー 2012/10/24 21:57
昼夜逆転?
これから私の時間? (☆。☆) キラーン!!
きのっち現象~♪(爆)
みたお 2012/10/24 17:37
デブ道まっしぐら!!
頑張れ!!
( ̄ー ̄)ナマカダ♪
 浜ジョー 2012/10/24 21:58
寝てる間は、食べなくて済む!(*´∀`*)
PONPY 2012/10/24 20:45
お腹冷えちゃうぞ(笑)
 浜ジョー 2012/10/24 21:59
やっぱり~?
トイレ、行ったり来たりー!(°_°;)(; °_°)_°;)(; °
madamadamada 2012/10/24 21:51
寝てよう寝てよう。
でも寝てるのってけっこう疲れたり・・・?
 浜ジョー 2012/10/24 21:59
そうそう! この年になると、寝てるのにも
体力消耗! (´ε`;)
.taka 2012/10/24 23:55
食って、飲んで、寝て!
これで痩せりゃーサイコーなんだけどね!( ´◔‿ゝ◔`)
 浜ジョー 2012/10/25 21:52
(๑◔‿◔๑)
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