no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月28日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2276kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
チャーハン（1人前） 550 kcal
山崎 デニッシュ（0.3人前） 134 kcal
12時
たぬきうどん（1人前） 285 kcal
焼き芋（0.5人前） 152 kcal
15時
揚げせんべい（5人前） 140 kcal
ご飯（1人前） 504 kcal
とんかつ（1人前） 512 kcal
  2276 kcal
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