アスパラ菜【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月28日（日）

アスパラ菜
< あんかけ焼きそば 　｜　照焼き >
アスパラ菜 画像1





今日　福島実家から　救援物質届く。

・アスパラ菜
・柿
・ホウレンソウ
・かぼちゃ
・にら
・ねぎ

※　残留放射能は測定済みとのこと…


改めて、原発事故を実感…。
http://map.tools-etc.info/
【記録グラフ】
消費カロリー③
26kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
497歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
920歩
総歩数（歩） のグラフ
朝体重
86.4kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
920歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1848kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2012/10/28 20:12 
※　残留放射能は測定済みとのこと…
　・・・遠いんですか？
 あるきん坊 2012/10/28 21:20 
こんにちは。あるきん坊です。
遠いと考えて良いのでしょうか？
我が実家は、福島第１原発から58kmの距離でした。
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