リフティングボール初100回超え【上海ベッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月28日（日）

リフティングボール初100回超え
< ヒコゾウ 鳥刺し ... 　｜　鳥ももソテー >
今日、45分+20分= 65分 SPL出場 VSライオンズ１－１
あと、半月体力をあげるべく、カラダを絞る！

今日初めて、リフティングボール100回超え達成！106回！

【記録グラフ】
ボールリフティング
106回
ボールリフティング（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
81.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
上海ベッキー 2012/10/28 23:27 
追伸:リフティングボールstep2使用
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