no title【小平のローディーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月29日（月）

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【記録グラフ】
自転車通勤MAX
59.7km
自転車通勤MAX（km） のグラフ
 		基礎代謝
3200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
105.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
セブンイレブン おでん　味しみ大根（1人前） 12 kcal
オリジン弁当 ウィンナー（1人前） 103 kcal
セブンイレブン 餅入り巾着（1人前） 128 kcal
セブンイレブン 納豆巻き（1人前） 190 kcal
第一パン 手包みチョコパン [袋] 1個（1人前） 325 kcal
  758 kcal
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