ジムトレーニング!【peperinnkoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月30日(火)

ジムトレーニング!

< no title  | 有酸素運動 40分 >
広背筋大胸筋は筋肉痛のためお休みです!アブドミナルクランチ30kg

【記録グラフ】
脂肪量
10.4kg
脂肪量(kg) のグラフ
体年齢
29
体年齢() のグラフ
筋肉量
40.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1197kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
19.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.4kg
体重(kg) のグラフ
   
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