減らない^^;。【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月30日(火)

減らない^^;。

< ランランラン\(^...  | ハロウィン >
サラシア茶飲んで運動してるのに体重減らないわ (*´Д`)=3、
飲みたいだけ飲んで食べたいだけ食べてるから当たり前です、ね、
体脂肪が減りつつあるのを励みに
サラシア茶&運動続けてみます^^;。

ファンランでいただいてきたバナナが美味しかった(*^ワ^*)

さっ、今日も元気にお仕事します、
桑名さんをしのびつつ月のあかりをBGMに仕事します。
https://www.youtube.com/watch?v=O3FNZwQuyQs
早めに済んだらご近所温泉行っちゃおうかしらー。

【記録グラフ】
体脂肪率
-1.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2012/10/30 10:32
減らないよね~(  TДT)
私も全然だわ…お茶も運動もなしだから?(笑)
でも、継続は力なりっ!きっと☆
 けろけろりん 2012/10/30 11:08
何回も言ってますがきこたんは日々日常がダイエットだからー。
私は何かしないと1日1000歩も行きません^^;。
杏宏ママ 2012/10/30 10:50
チャリに乗る気力もわかず~~~~~
激増しないだけよしとしていますが・・・
動かないとなぁ・・・^^;
 けろけろりん 2012/10/30 11:09
ママちゃんはいまは現状維持で
十分でしょう、
宏君のためにもいっぱい食べて元気でいなきゃねー。
クウたろう 2012/10/30 11:28
こんにちわ。
食べてないつもりでも食べてるらしくて
減るどころか増えてる毎日です。
歩いてるのになぁ・・・・年のせいかなやっぱり・・・・沈
 けろけろりん 2012/10/30 13:23
コメありがとうございます、
私も食べてないつもりでも
積もり積もって1600から2000カロリーぐらいいってると思います、きっと。
いくら運動しててもこうカロリーとってちゃ痩せませんよね(*´Д`)=3
バービィーちゃん 2012/10/30 11:28
わたしも、減らなぁ~い(-.-")
痩せたい痩せたいって、言っているだけで、
なんにも行動に移してないからなぁ・・・
 けろけろりん 2012/10/30 13:24
バビちゃん、食事制限したり運動したり頑張ってるじゃない、
私も週に3回は1時間運動を義務付けようと思います、はい。
mommomo 2012/10/30 12:18
ダイエット★ナビに、何度空腹感を楽しみましょう~♪・・・と言われてることか。 (苦笑)
 けろけろりん 2012/10/30 13:25
お昼ご飯食べた後で
必ず何か食べたくなってしまいますー、
今日はせめてりんごにしておきます、って
食べるんかーい、ですわねー。
ゆっぴぃ 2012/10/30 12:26
私もへらなーい。。厳密に言うと、減っても維持できなーい(;´Д⊂)
一年中ダイエットしてバカみたいだな自分、って思いはじめました(笑)
 けろけろりん 2012/10/30 13:27
私なんて20代後半から四半世紀ダイエットし続けてますわ、
一時減ってもすぐ太っちゃうのよね、
これが恐怖のリバウンド・・・(´_`illi)
ボンド88 2012/10/30 17:18
私もへらなぁーい。
別にいいんだけど、皆さんに合わせました^_^;)
 けろけろりん 2012/10/30 18:53
きぃーーーっ、にくったらしいですわーw。
ケロケロママ 2012/10/30 21:04
サラシア茶買ってみようかな( ̄▽ ̄)
 けろけろりん 2012/10/31 08:43
好き放題してこの体重だから効いているのような
気のせいのようなw、
お腹はぐるぐるします、下るのではなくて腸がうごくようになるみたい、
でもこれも個人差あるかもですよねー。
マイペンライ! 2012/10/31 05:54
サラシア茶飲んで運動してるのに体重減らないわ (*´Д`)=3、
 ・・・オイラはマテ茶飲んでます
 けろけろりん 2012/10/31 08:44
マテ茶はダイエットにいいのかしらー?
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