美味しそう。おからと豆腐のバランスが良かったんでしょうね(^O^)
ゆっぴぃちゃんいい奥さんになりそうですよね～

おからってあんまり好きじゃなかったんですけど、これで好きになれそうです！！
料理は好きなんですけどね、、、掃除嫌いなんで(笑)

おいしそう―。
レパートリー多いですね。
奥さんに見せねばいけないな。！！

見せれるもんでもないです(笑)
見よう見まね？？こんな感じかな～～って思って作ってます(●´ω｀●)ゞ

朝からカツオも凄いなぁ～（笑）
ゆぴこは糖質するほど太ってないじゃん…
DDDメンバーはしないとイケナイレベルだからねぇ・・
お好み焼きもおいしそうだね～＾＾
おからは熱を通さなきゃパサパサにならないよ・・
ワシの作ってるキムチおからはおからパウダーに
絹ごし豆腐を混ぜてから味付けしてるから、水分を
多めにすればクリーミーなのも作れるよ！
キムチおからはちょっとクリーミーにしてる＾＾
ま…クリーミーなキムチっちゅうのも何だけど（＾＾；
応用すれば色々な味付けで飽きないよ～＾＾

カツオ好きなんです、うちの家族！！刺身といえばカツオ！！うま～！！
ん～まぁ、糖質するより動いた方が私は減りそうな気がしますが、いかんせん運動嫌い。。
おからぱうだー？？パウダー状のものがあるんですか？？生しか見たことない。

少しでも糖質抜いたりカロリー落としたりしたら効果はでるよね～
今からやれば１０年後はダイエットとは無縁の生活が待っているかもよ（笑）

そうか、目先のことを考えるんじゃなくて、10年後のことを考えればいいのか！！
何であれ、頑張ったら結果が出てほしいな。ちょっと頑張りますヽ(^o^)丿

朝からカツオのさ、し、み～！！昨日の夕飯の残りだけど。
　・・・あれ？チョコやめたの？

チョコも食べました！！糖質オフしたってチョコは食べる！！
チョコをちょこっと………ってサムー(ＴДＴ)

＞朝からカツオのさ、し、み～！！

朝、昼では食べたことないね(´・ω・｀)
美味しそうです。
小生は野放図に食べても、歳なのでしょうか？増えません(笑)
食欲の秋！今日は大阪の中心街へ、食べ放題に出掛けますo(^▽^)o

いや～パパさんの場合は、歳とかじゃなくて運動してるからだと思います！！
私は食事を消費できるくらい動いてませんから(笑)
朝一の刺身は格別です(●´ω｀●)

おからお好み焼き美味しそう〜！！！
求！レシピ☆
今日さっそくお豆腐屋さんでおから買ってきちゃいます☆

おから100g豆腐100g玉子1個スライスチーズ1枚
これをぐちゃぐちゃに混ぜて、フライパンで焼くのみ！！ネギ入れたり、今日はめかぶをまぜました。
お好み焼と違って、あまりまとまらないので、フライ返しに乗るくらいの大きさがイイと思います。
私が糖質オフの食材で即興で作ったので味の保証はできませんよ(笑)
本だしとか塩を混ぜると下味付いていいかも。

こっちも朝は～連続で７度だぞぉ～（－－；
ワシも、おから～食べ始めたよ～結構満腹感あるね。
ドレッシングは、ノンオイルにしろよ～（＾＾。

7度！？室内！？さむ～(￣Д￣;) 
シュンさん、痩せないとか言いつつノンオイルドレッシングちゃんと使ってますよー(笑)

お好み焼きおいしそうですねー
糖質制限の定番メニューになりそうですね

本当に定番メニューになりそう！！
簡単でなおかつ美味しい(*´∀`)♪おからのイメージ変わりました。

朝からカツオの刺身かぁ･･･
いいなぁ。
私は朝はここ数年パン以外食べたことないぞぉ･･･（泣）

パン好きなんだからいいじゃないですか(笑)それが至福の時！！
ボンドさんのパン好きと私のチョコ好きは似てるな～(o^∀^o)

美味しそうだね。
ゆっぴぃは料理上手だよね。

上手かどうかは自信ないけど、作るのは好きです！！
作って食べるのは好き！！でも洗いものはちょっときらい。。

糖質制限は2種類の人がいて、
・普通の食事から炭水化物を抜くタイプ、かくいうこの私です(^^ゞ。
・大豆粉とか…糖質制限の食材で…メニューを考えて楽しんでる人、ゆっぴは、このタイプだね～＾＾。
一食だけ抜いても効果あるよ～～＾＾。

確かにメニュー考えてるとき楽しい(笑)
冷蔵庫の中見て、糖質少ないのはどれだろな～って。って言っても果たして続くかな？？
うちの家族はかぼちゃとかジャガイモ人参好きなんですけど、これ全部糖質多い野菜じゃない？？

脳がダメージ受けるから糖質オフは止めた方が良いよｗｗｗ
まー糖質が無ければ、蛋白質が分解されて糖となって脳にエネルギーが行くみたいだけどさ、蛋白質が分解された糖は質が悪いらしいからね。
ダイエットって危険と背中合わせだから、お気をつけて下さいませ。

糖質ダイエットは賛否両論ですよね～！！
何ダイエットでも、危険はつきものですね。。
でも私は飽きっぽいのでいつまで続くかわかりませんよ(笑)

磯野カツオおいしいですよね。
うちの寮でも豆腐を使った豆腐ハンバーグとか出てきますよ。
満腹感あるしおいしいし、言う事なしです。

磯野カツオ美味しいですー！！って、磯野の方は食べたことないし！！(笑)
寮に住んでるんですね。寮母さんとかがいるんですか？？いいな～いろんな料理が出そう。

私も、三輪さんタイプですね。
とりあえず、白飯、抜いてます。
でも白飯は大好きなんですよ(^_^;)

白飯すきなのに白飯が食べれないとは……
チョコ好きなのにチョコが食べれないのと同じ。。耐えれない―！！