no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月01日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2856kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
エスエス製薬 エスカップ（1人前） 75 kcal
山崎製パン ホットドッグ（2人前） 454 kcal
12時
ベジテック 食物繊維＆（1人前） 284 kcal
日清 スンドゥブチゲスープ（1人前） 69 kcal
㈱ジャンボリア 栗入り赤飯（2人前） 410 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚肉カレー（0.5人前） 441 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
  2856 kcal
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