no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月02日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
89.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
すき焼き（0.2人前） 122 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
12時
ほっかほっか亭 親子丼（1人前） 749 kcal
20時
がんもどき（1人前） 137 kcal
ニッポンハム 中華名菜（0.4人前） 87.2 kcal
もつ煮込み（1人前） 216 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
JT かぼちゃコロッケ（1人前） 81 kcal
  2057 kcal
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