no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年11月02日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
摂取カロリー
1681kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1681kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
日本ケロッグ オールブラン　（1.5人前） 200 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
モスバーガー コーヒーミルク（1人前） 15 kcal
砂糖（上白糖）（1.8人前） 20.7 kcal
ヤクルト ヤクルトカロリー（1人前） 25 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
モスバーガー コーヒーミルク（1人前） 15 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
12時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
ふりかけ（0.1人前） 7.8 kcal
玉子焼き（0.6人前） 79.5 kcal
スパ（0.8人前） 52 kcal
きんぴら（0.2人前） 14.9 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット 1個（1.5人前） 69 kcal
22時
ブリ（0.6人前） 154 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
だんご汁（1.2人前） 197 kcal
サントリー カロリ　トロピカルフルーツキス（1人前） 105 kcal
  1681 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE