芋掘り【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月03日（土）

芋掘り
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【朝ごはん】 朝定食（松屋）

【昼ごはん】 ふかし芋、大学芋、ビール。。

【晩ごはん】 餃子、シュウマイ、きんぴら、マカロニサラダ、焼き豚。。ビール、焼酎

【今日の感想】 芋畑、今年は出来が悪く心配していたが何とか体裁をつくろえる位は収穫できた。。(^_^;)

【記録グラフ】
体脂肪量
13.95kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		最高血圧
160mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
111mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		水泳
0km
水泳（km） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
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