伊勢崎【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月07日（水）

伊勢崎
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伊勢崎 画像1
【朝ごはん】 豆乳、バナナ、魚肉ソーセージ。。

【昼ごはん】 佐野ラーメン、ライス。。

【晩ごはん】 魚肉ソーセージ、バナナ、メンマ、ナルト、焼酎。。

【夜食】

【今日の感想】 朝より群馬県伊勢崎市の現場。。午後２時に佐野SAにて昼食。。夕方事務所、夜プールで１㎞

【記録グラフ】
体脂肪量
13.54kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		最高血圧
158mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		水泳
1km
水泳（km） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
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