歩きの帰宅【sarukuさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月08日（木）

歩きの帰宅
< 髪切った 　｜　骨盤調整ヨガ >
明日は、職場の同僚Nさんとヨガへ行く。
これまで同僚Aや同僚Bを誘ってみたが、続かなかったヨガ。
今回の同僚Nさんは、自分から言ってきたお人だから、やる気も違うかもしれない。

1年前にアキレス腱切ったらしいので、リハビリもかねて・・なんだって。

明日行く予定のヨガは骨盤調整ヨガなんだけど、筋肉痛になるのは間違いないので
それはそれでよし！となるかな。


明日が楽しみ～♪

【記録グラフ】
万歩計
7632歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
三輪昌志 2012/11/09 00:56 
楽しみですね～＾＾。
お、ヨガもですが、今日はずいぶん歩きましたね～＾＾。
 saruku 2012/11/09 14:15 
久々、職場から歩いて帰りました^^
ちょうど良い気候です。
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