[頑張ります]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[頑張ります]に関する記録ノート

07月02日　no title 【頑張ります】
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06月28日　マヨネーズだ(-_-;) 【頑張ります】
お昼を外食弁当ではなく、手作りし
仕事帰りは（なるべく）徒歩で帰宅。
こんな感じで、体重減少を狙っていたら、逆に太った。


で、 ...
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06月22日　次の計画 【日記,頑張ります】
先日の日帰り旅行の際に、20ウン年ぶりに「るるぶ九州」を買った。
さすがに昔のるるぶでは、限界を感じてしまったので（笑）

これで次は、どこに行こうかな((・´∀｀・))ﾝﾌｯ♪

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06月02日　歩いた～♪ 【頑張ります】
歩いた～！！(*ﾉ´□｀)ﾉｧｧｧｧ～！
仕事終わって、自宅まで。
歩数　7302歩（今日１日）です。
時間は５０分近くかかりました。

本当は「あそこのバス停で乗ろう」と思ってたら、バスが先に行っちゃったもので ...
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05月30日　夜になり、久々強い雨音が・・・ 【頑張ります】
職場から家まで歩く！
そう昨日、公言した！
仕事終わって・・・・・2/3ほど歩いた距離でスーパーに立ち寄り
頑張っている自分へ、ご褒美のケーキ（パン屋さんのケーキ-甘さ控えめ）を購入し
やれやれと店を出た目の前に、いつも乗るバスが到着。
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05月29日　明日は絶対歩いて帰る！ 【頑張ります】
明日は絶対歩いて帰る！ 朝１０時に待ち合わせして、大型扇風機を私の愛車に乗せ　動物愛護センターへgo!
KKTのTV取材の人をお待たせしてしまった。

我が家が一軒家なら、間違いなく１匹連れて帰ったかもしれない危ない場所だ。
上目遣いに見られると、メロメロになってしまいますね。
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05月26日　次の休み 【頑張ります】
動物愛護センターへ同行してほしい、とヨガの先生から連絡が。
次の休みは２９日だと連絡したら、２９日に決定した。
テレビ取材が来るらしい。

ちょっと面倒くさいな～と、思っていたら私の休みに合わせたと言われた。
ブログネタ用かな。じゃぁ喜んで行かなきゃね！ ...
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05月21日　愚痴とはり治療 【頑張ります】
本日はグチりです(＇ェ＇；)
Inotiyogaを盛り上げる為に、「ヨガレッスン中に看板を出したら」と提案してたら
勝手に（私に）イラストを書いてもらい、他の人が色を塗るから・・・と
板をもらえるからって、制作まで先生が押し付けてきた（メールがきてた）

まだ返事を出してないんだけど、 ...
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09月19日　ご飯　調整ﾁｭｳ。。 【頑張ります】
お昼のご飯の量を半分にし、薄く広げてみた。

写真を撮ろうとしてたら、職場の人から話しかけられ　怪しい行為をしていると疑われそうになり写真を断念。

夕方の腹具合はまずまず。
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09月17日　・・・・・ 【頑張ります】
今日はいのちヨガ行って、息子の予備校へ行って、兄が熊本に帰ってきてたので
姪っ子たちにお土産を買いに行って、食事会をして・・・・・

ブログの予約入れて、写真を加工して、先生にも送って・・・・・

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