タイツを履いて走る【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月11日(日)

タイツを履いて走る

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今日は、さっそくワコールCW-Xジェネレーターモデル(サポーター付ランニングタイツ)を履いて
走ってみた。
サポーター機能もさることながら、今履いているランニングタイツと比べると、ずっしり重く、しっかり
した感じだ。
履いた感触は、がっしり足を包み込んで鎧をまとった感じだ。
でも屈伸など足を曲げても窮屈感はなく柔軟さも感じた。
実際ジョギングをスタートしてみると、多少足を曲げにくいかなと思う程度で違和感なく走れた。
ただ、疲れてくるに従って、サポートの締め付けが強く感じてきて、巨人の星的には、ダイリーグボール要請ギブス
のような感覚になった。これもラストスパートでは、感じなかった感覚なので、慣れの問題かなと思った。
ひざやふくらはぎの痛みは内部で押さえつけてくれるような感覚があり、やはりサポート力はあったのかなと。
店員さんも言っていたが、このようなタイツは上級者は履かないが、初級者にこそ履いてほしいものらしい。
確かに、タイム的にはプラスにならないし、ロスかも知れないが、足の怪我が心配な私にとっては必要かも知れない。
履きなれるしかないかなと。

アンクルウォーマー(タイツと靴下の間の足首をカバーしてくれる)もつけてみたが、これは快適である。これで、
足首は寒くない。
でも、さっそく小学2年の娘にアンクルウォーマーを取られてしまった。しかも手首にはめている。
明日の朝までに返してほしい。

20年ぶり2回目のハーフマラソンまで後20日。タイツが頼りだ。

【記録グラフ】
起床時刻
5.18
起床時刻() のグラフ
懸垂
10回
懸垂(回) のグラフ
ジョギング
10.5km
ジョギング(km) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
65分
ジョギング(分) のグラフ
体重
67.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
まこと39 2012/11/11 10:12
娘さん可愛いですね(笑)
もしかすると、練習用と本番用でタイツのタイプも分けたりするのですかね!?
俺(キックボクシング)の場合は、普段は8オンスの小さいグローブで練習して、拳が当たる位置を確認しながら打ち、スパーリングでは16オンス(公式サイズ)で~・・・みたいな。
練習毎日楽しそうで良かったです^^/
 ぜっとん 2012/11/11 14:01
一応、サポーター付きタイツは長い距離(私にとっては10キロ以上)走るときに履いて、そうじゃないときはふつうのランニング用タイツにしようかと。サポーター付きばかりで走ると足が鈍る気がして。
でも、走ること自体はそんなに楽しくないですよ。だから服装のこと考えたり、コースを工夫したりで気晴らしをしないと続かないです。
けろけろりん 2012/11/11 10:18
ハーフマラソン応援しています(*^ワ^*)。

タイツのご感想、参考になります、
私は超初心者ですし、
時々膝が痛くなるので履いたほうがいいのかしら、
検討してみます。
 ぜっとん 2012/11/11 14:07
最近知ったのですが、ランニングタイツといっても、長さもいろいろ、サポーターが付いているものやついてないもの、サポート箇所が、膝とふくらはぎだけとか、ふとももまでとかいろいろです。私の場合、見た目さらして履くのが嫌だったのですが、履いてみると、ちょっとくせになる?
komokomo 2012/11/11 11:51
はじめまして!
走ろうと決めたのですが、未だに始めていません。
来年のハーフマラソンに参加しようと思っています。
大会頑張ってください!
タイツ良さそうですね、僕も参考になりました。
 ぜっとん 2012/11/11 14:13
私は初心者のおやじなので、ちょっと長い距離を走ると、突然、あちこち足が痛くなります。特に、ひざやふとももが痛くなることが多いです。一度痛くなると数日から数週間は走れなくなるので怖いです。タイツを履けばすべて解決するわけではないのですが、そういった怪我へのリスクが少しでも緩和されるならいいなあと思いながら履いております。
マイペンライ! 2012/11/11 15:35
ワコールCW-Xジェネレーターモデル(サポーター付ランニングタイツ)
 ・・・なんかのマシンみたいですな
 ぜっとん 2012/11/11 16:48
そう、このタイツを履くと超人的な力を持ち、100mくらいジャンプ出来ます!
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