no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORINさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年11月11日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
水平足踏み
300回
水平足踏み（回） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
37.1%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		体重
88kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2024kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
サンヨー食品株式会社 サッポロ一番 麺の力 中華そば 醤油味（1人前） 460 kcal
ハムエッグ（1人前） 124 kcal
越後生一番 餅（1人前） 206 kcal
17時
豚のスペアリブ（1人前） 456 kcal
マグロ（1人前） 100 kcal
豚まん（0.5人前） 98.2 kcal
赤飯（1人前） 264 kcal
なます（0.3人前） 17.3 kcal
いなり寿司（0.3人前） 118 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
アンデルセン くるみパン（1人前） 91.8 kcal
  2024 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE