ミニコンサート【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月11日（日）

ミニコンサート
< チャレンジドフォー... 　｜　ちょこっと。。 >
とある図書館で、お昼前に、２本のフルートで、ミニコンサートします。。
曲は、歌の翼に
　　　五木の子守唄
　　　庭の千草
　　　聖夜

今日は雨だし、図書館に来る人、少しでも多ければいいです。。。

今朝は、市の一斉清掃ですが、雨なので来週日曜に、延期になりました。。

長男は、、日中一次支援使います。。
今日は、お菓子作りです。。
楽しいだろうなあ。。
もっちろん、若い、お姉ちゃん、お兄さんの、ボランティアさんと一緒です。。。

【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		基礎代謝
1083kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
37.4%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
バービィーちゃん 2012/11/11 08:52 
<もっちろん…
力が入っていますね^ ^
楽しい時間が過ごせますように…(*^^*)
 さのっちょ 2012/11/13 17:38 
若いお姉ちゃんは、いいみたいですね。。
楽しそうでしたよ。。
com 2012/11/11 09:11 
♪いいですね。
みなさん、よるこばれるでしょうね～
 さのっちょ 2012/11/13 17:39 
お菓子を作って食べる。。。
母も、参加したかったですw。。。(^^♪
みたお 2012/11/11 09:27 
頑張ってね～＾＾
たまには音源アップして～♪
 さのっちょ 2012/11/13 17:43 
音源。。。。
これ聴いてもらったら、みたさんから、何言われるかが怖い。。。(-_-;)
趣味ってことで。。
無財の七施 2012/11/11 12:23 
コンサート頑張れ。
 さのっちょ 2012/11/13 17:43 
はい、がんばりました。。
拍手もらって、うれしかったです。。
マイペンライ！ 2012/11/11 15:35 
お昼前に、２本のフルートで、ミニコンサートします。。
　・・・２本？どうやって？鼻使うとか？
 さのっちょ 2012/11/13 17:44 
いやん、2人で、吹きます。。。
鼻で吹いてみようかしら。。。
きこたん 2012/11/11 20:39 
若いお姉さんは
いつの時代も、もてていいな(*^^*)
 さのっちょ 2012/11/13 17:45 
そうですよね。。
若いって、いいですね。。。
きこたん、めっちゃ、若く見えますよ～～。。。
syunfamily 2012/11/11 22:30 
長男さんの、笑顔が見えてきそうですね～♪
 さのっちょ 2012/11/13 17:48 
笑顔、満開でした。。。
若い子って、みんなから好かれていいですよね。。。
もっちろん、syunさんも、わかいですよ。。。　
ゆっぴぃ 2012/11/12 09:49 
長男さんお菓子作り楽しめたかな～？？
作ったお菓子は持って帰れるんですか？？
 さのっちょ 2012/11/13 17:54 
お菓子は、食べてきたみたいですよ。。
でも、すっごく、楽しそうでした。。。
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