３１日目【slcimaiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>slcimaiさんのトップページ>記録ノートを見る>３１日目
12年11月15日（木）

３１日目
< ３０日目 　｜　３２日目 >


【記録グラフ】
食事の記録
1871kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 71.1 kcal
7時
ごはん（1人前） 252 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
みそしる（1人前） 45.5 kcal
12時
ごはん（1人前） 252 kcal
厚揚げ（1人前） 95.7 kcal
だしまき（1人前） 173 kcal
ひじき（1人前） 25.4 kcal
レンコン（1人前） 40.2 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア エメラルドマウンテンブレンド [カン] 190ml（1人前） 33 kcal
18時
ごはん（1人前） 252 kcal
豚肉コロッケ（1人前） 322 kcal
みそしる（1人前） 74.1 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
かぼちゃ（1人前） 112 kcal
  1871 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE