内ラン【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kouhimeさんのトップページ>記録ノートを見る>内ラン
12年11月15日（木）

内ラン
< no title 　｜　no title >
9.0Km

【記録グラフ】
ジョギング
9km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
第一パン ホテルカレーホワイト [袋] 1個（1人前） 347 kcal
伊那食品工業株式会社 寒天リゾット　23g/袋（1人前） 82 kcal
ニッスイ ３種の和惣菜　ひじきの煮つけ（1人前） 19 kcal
ミニトマト（5人前） 29 kcal
15時
伊藤園 TULLY'S COFFEE FORTE ESPRESSO [カン] 190g（1人前） 68.4 kcal
17時
ヤマザキナビスコ オレオ　ビッツサンド　キャラメルクリーム　1袋（1人前） 294 kcal
23時
イオン トップバリュ ポーク＆チキンウィンナー（0.3人前） 293 kcal
  1133 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE