no title【梛夂さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月15日（木）

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腹筋 ノルマ 320回

コメント
梛夂 2012/11/15 01:31 
腹筋30 背筋20
梛夂 2012/11/15 01:32 
またﾓﾊﾞ辞めた
梛夂 2012/11/15 09:19 
起きなきゃ…
梛夂 2012/11/15 18:23 
今日は楽しかった
3人でのいぃ思い出になったかな
梛夂 2012/11/15 22:17 
KYﾎﾝﾄ嫌い大ッ嫌い
梛夂 2012/11/16 11:33 
切れ痔だったけど大腸検査もすることになった長年の病気の原因が分かるかも…
梛夂 2012/11/16 15:05 
今日から食生活変える
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