今日はお稽古=歩ける日【うすらももさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月17日（土）

今日はお稽古=歩ける日
< 連休雨じゃん(-_... 　｜　よし！この調子だ♪ >
【朝ごはん】コーンスープ　リンゴ酢　食パン　シチュー
【昼ごはん】塩おにぎり　有楽製菓チョコケーキ
【晩ごはん】コーヒー　コロッケ
【今日の感想】　今日はお稽古で一日中出かけていて13,000歩以上歩いたので満足♪
　　　　　　　　お稽古はまずまずだったし、行きたいところは行けたし
　　　　　　　　買いたいものは買えなかったけど・・・

【記録グラフ】
体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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