よし！この調子だ♪【うすらももさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月18日（日）

よし！この調子だ♪
< 今日はお稽古=歩け... 　｜　日常平常月曜日 >
【朝ごはん】コーンスープ　リンゴ酢　食パン　もやし卵炒め
【昼ごはん】塩おにぎり　八天堂のイチゴクリームパン
【おやつ時間ごはん】デニーズスペシャルプレート1/3　
【晩ごはん】　サービスエリアどて煮カレー1/4

【今日の感想】昨日歩いたせいでかなりウエイトダウンしたにも関わらず
　　　　　　　今日、ついついおいしい物を食べてしまった!!(ΘェΘゞ

　　　　　　　お茶は良くするファミレスでカッツリした食事は何年振りだろう!(^^)!
　　　　　　　ファミレスって美味しくなったんだわー
　　　　　　　１６時頃食べて、今日はやめておくぞーと思った矢先
　　　　　　　高速で立ち寄ったサービスエリアで・・・おっ！秋季限定どて煮カレーが・・・
　　　　　　　・・・・食べちゃう？？　時間はすでに危険ゾーンの21時超え・・・
　　　　　　　・・・結果、２人で１皿注文、知らないうちに相方は、「ごはん大盛ねぇ」とおばちゃんにオーダー
　　　　　　　・・・とろけるうまさでした(⌒￢⌒*)♪。　
　　　　　　　食べて後悔なし！
　　　　　　　今日からまた頑張るのだ(｀･ω･´)b 　　体重はセーフの50.7止まり
　　　　　　　51は切ったままだ！！
　　　　　　　

【記録グラフ】
体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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