平井→東日暮里【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月19日（月）

平井→東日暮里
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平井→東日暮里 画像1
【朝ごはん】 バナナ２本

【昼ごはん】 お弁当

【間食】 バナナ２本

【晩ごはん】 納豆、魚肉ソーセージ、焼酎水割り

【今日の感想】 午前中、平井の現場、寒い！・・・

【記録グラフ】
体脂肪量
13.55kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		最高血圧
159mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
98mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		水泳
1.7km
水泳（km） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
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