３７日目【slcimaiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月21日（水）

３７日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 252 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
リンゴ（1人前） 18.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 252 kcal
エビグラタン（1人前） 53.2 kcal
はるまき（1人前） 61.8 kcal
だしまき（1人前） 173 kcal
ほうれん草とコーンのバター炒め（1人前） 23.3 kcal
18時
ごはん（1人前） 252 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
なべ（1人前） 371 kcal
  1631 kcal
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