今日は２人きり。【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月21日（水）

今日は２人きり。
< ちょっと回復。 　｜　友だち親子がやって... >
実家に帰ってきてから、父と母の休みがずれていたので、昨日までは、どちらかが日中いたんですが、今日はきっちゃんと２人きり。
明日は、いつものこっちの友人と遊ぶ予定で、金曜からは連休だから、今日だけだけど。

今日もお天気が良いので、お散歩かねがね実家周辺のお店巡りをしようかな〜。

私の体重は、もっとひどいことになっちゃったかと思いましたが、そこまでではなかったな。
今日はしっかり歩いて脂肪燃焼しよう☆

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
608kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
フルッタフルッタ アサイーエナジーオリジナル（1人前） 63 kcal
梶原乳業 低脂肪乳（1人前） 42.3 kcal
味の素 りんご（1人前） 52 kcal
かき（1人前） 36.4 kcal
だし巻き卵（0.4人前） 93.1 kcal
大根おろし（0.3人前） 2.9 kcal
たらこおにぎり（1人前） 225 kcal
9時
森永乳業 ピノ（3人前） 93 kcal
  608 kcal
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コメント
ゆっぴぃ 2012/11/21 09:44 
お友達と会うのは楽しみですね～！！
しかも実家帰ったときしか会えないから楽しみも倍増ですか(●≧艸≦)゛
 あをあを 2012/11/22 09:35 
そうですね〜。
実家に帰った時だけで、お互い育休期間だからこそ会えるんですよね〜。
YGT 2012/11/21 09:54 
おお。
体重は順調におとしてらっしゃいますねえ。^^
 あをあを 2012/11/22 09:40 
ここのところちょっと停滞中ですけどね〜。
マイペンライ！ 2012/11/21 10:42 
私の体重は、もっとひどいことになっちゃったかと思いましたが、そこまでではなかったな。
　・・・見事な右下がり
 あをあを 2012/11/22 09:41 
確かに、大きな視点でみれば、まだ右下がりです☆
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