no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月21日（水）

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ウィンドウズ８
Windows8

【記録グラフ】
水平足踏み
300回
水平足踏み（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
37.1%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		体重
87.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1316kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ナポリタン（0.7人前） 451 kcal
17時
酢豚（0.7人前） 442 kcal
トマトサラダ（0.5人前） 84.8 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
焼き鮭（0.3人前） 44.3 kcal
卵焼き（0.3人前） 39.7 kcal
ファミリーマート おにぎり（1人前） 174 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
  1317 kcal
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