細田【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>海苔松さんのトップページ>記録ノートを見る>細田
12年11月21日（水）

細田
< 東大宮→平井 　｜　細田２日目 >
細田 画像1
【朝ごはん】 バナナ２本

【昼ごはん】天ぷらそば、助六寿司。。

【間食】 　お饅頭。。

【晩ごはん】 ナポリタン、納豆、缶ビール、焼酎水割り

【夜食】

【今日の感想】 雲仙の湯に浸かって強張っていた体もリラックス。。ほんわかしたした気分になりました。水泳はお休み。。

【記録グラフ】
体脂肪量
13.39kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		最高血圧
157mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		水泳
0km
水泳（km） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE