寝る前に見てはいけないもの【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月21日(水)

寝る前に見てはいけないもの

< 成長した  | 負けた >
Tarzanを見てしまった。
見ちゃうとやりたくなっちゃう、筋トレ!!
ジムにも行かなかったので余計だ。
23時、5kgのダンベルを両手に持ち、腕、背中、胸、脚のトレーニングをしてしまったよ^^;
地味に汗かいたし・・・・
寝る前に見てはいけないね(笑)


【記録グラフ】
筋トレ
45分
筋トレ(分) のグラフ
   
コメント
マイペンライ! 2012/11/21 09:12
見ちゃうとやりたくなっちゃう、筋トレ!!
 ・・・そなの?
 美桜 2012/11/22 07:45
あら?まだ見たことないですか?
みたお 2012/11/21 09:15
>Tarzan
それって思春期の男の子が見るエ●本みたいなものかな?(爆)
ほどほどにね!
今日は仰せのとおり歩いて行ってきますよ~!
 美桜 2012/11/22 07:48
どのくらい歩いたのか楽しみにしてます^-^
ゆっぴぃ 2012/11/21 09:16
そんなことしたら、そのあとすぐ寝れなそう(笑)
でも私も昨日は寝る前に腹筋してなかったの思い出して、布団から這い出て100回しました!!どや!!
 美桜 2012/11/22 07:50
ドヤ顔ですね~^^
さすがに這い出してまではやる気にならないな~偉い!!
peperinnko 2012/11/21 09:50
Tarzanに出会って痩せてしまった・・・
 美桜 2012/11/22 07:51
すごい!ちゃんと痩せたんですね!!私は何も変わらずです・・・・
コミュ 2012/11/21 13:11
寝れなくなることこの上なし(^^)
 美桜 2012/11/22 07:52
ですよね~あれは休日の昼間に見ないといけません^^;
キューと 2012/11/21 19:57
興奮しちゃいそうな映画ですから・・・
寝る前はやめたほうがいいですね~(笑)
 美桜 2012/11/22 07:52
イヤイヤ・・・・雑誌ですよ^^;
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