雨降ってます。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月23日（金）

雨降ってます。。
< 今から、ランチしま... 　｜　口唇ヘルペス。。 >
雨降ってます。。 画像1 雨降ってます。。 画像2
雨降ってます。。
小雨です。。。

今朝は、たくさん焼き芋作りました。。
甘くておいしいです。。

今から、どこかへお出かけします。。。


午前中、佐賀県唐津市のななのゆと言う、温泉に行きました。。
肌がぬるぬるになってよかったです。。
そして、いつまでも、体がぽっかぽかでした。。

午後からは、佐賀市に戻り、全国障害者芸術、文化祭佐賀大会に行きました。
長男の絵も展示してありました。。
音楽リズムもあってて、長男も飛び入りで、参加しました。。
大変楽しそうでした。。
左手のピアニスト、舘野泉さんも、来佐されますが、第九の練習で、残念ながらいけません。。
http://www.v-fes.com/
【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		基礎代謝
1078kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
38.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
ゆっぴぃ 2012/11/23 09:58 
焼き芋たべたーーい！！
冬って感じですね、焼き芋！！小学校の時に秋祭りで作ったの思い出しました。
 さのっちょ 2012/11/28 14:35 
子どもも、学校で焼き芋しまいｓたね。。
アルミホイルで巻くのですよね。。
この時期、温かい焼き芋、美味しいですよね。。。
体がほかほかするし。。(^^♪
無財の七施 2012/11/23 12:34 
焼き芋美味しくて良かったね。
 さのっちょ 2012/11/28 14:39 
甘くって、おいしいですよ。。
com 2012/11/23 17:13 
温泉、いいですね～
 さのっちょ 2012/11/28 14:40 
ぬるぬるして、肌がすべすべになりました。。
みたお 2012/11/23 19:32 
焼き芋と温泉？
女の人にとっては天国だね～＾＾
 さのっちょ 2012/11/28 14:44 
ふふふ。。。
至福のひと時。。。
マイペンライ！ 2012/11/23 21:28 
今朝は、たくさん焼き芋作りました。。
　・・・今の時期にはたまらんですな
 さのっちょ 2012/11/28 14:47 
焼き芋、牛乳屋さんに1個あげたら、大喜びされました。。。
寒いときにあったかいもの、良いですね。。
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