no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORINさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年11月27日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
水平足踏み
200回
水平足踏み（回） のグラフ
 		踏み台昇降
60分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		体年齢
55
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1852kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
30.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2081kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
29.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
88.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
チャーハン（0.8人前） 302 kcal
かに玉（0.2人前） 73 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
伊達巻き（0.2人前） 38.1 kcal
ケンタッキーフライドチキン コーンサラダ S（0.3人前） 17.7 kcal
ファミリーマート ねぎとろ（0.5人前） 83.5 kcal
ごぼうサラダ（0.2人前） 17.6 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
酢豚（0.5人前） 316 kcal
19時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
  2081 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE