no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】
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12年11月27日(火)
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【記録グラフ】
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2681点
食事の記録
1061kcal
体重
38.3kg
【食事の記録】
4時
再春館製薬 ビタミン(1人前)
8.3
kcal
ネイチャーメイド カルシウム
(0.5人前)
0.8
kcal
5時
ウインナー
(2人前)
128
kcal
ブルボン エリーゼ ホワイトクリーム
(2人前)
38
kcal
カマンベールチーズ
(1人前)
62
kcal
7時
みそしる
(1人前)
26.3
kcal
たまねぎ
(0.1人前)
7.2
kcal
コープ わかめ(1人前)
1.9
kcal
じゃがいも
(0.4人前)
22.8
kcal
ししゃも
(1人前)
24.9
kcal
ナス(しば漬け)
(1人前)
3
kcal
レンコンのきんぴら
(1人前)
74.4
kcal
13時
大塚チルド食品 豆乳(1人前)
94
kcal
グレープフルーツ
(0.4人前)
42.6
kcal
食パン
(1人前)
172
kcal
J-オイルミルズ マーガリン
(1人前)
45
kcal
レンコンのきんぴら
(1人前)
74.4
kcal
ヨーグルト
(1人前)
62
kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどうと温州みかん味 6個
(0.5人前)
78
kcal
バナナ
(1人前)
60.2
kcal
18時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル(1人前)
35
kcal
1061
kcal
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