okko30 トルコ！ぅぉぉぉーヽ（ ゜ω゜）ノヽ（゜ω゜ ）ノ　ぅぉぉぉー【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月30日（金）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
■ 初！腹筋1 doriri…風呂はって寝まーす。ぅぉぉぉーヽ（ ゜ω゜）ノヽ（゜ω゜ ）ノ　ぅぉぉぉー←酔っ払い。でも酔っぱらっての１doririはきつかったー！！！(>_<)

コメント
マイペンライ！ 2012/11/30 10:29 
トルコ？
 okkon 2012/12/01 01:17 
元同僚が集まってトルコ料理レストランで忘年会(^^ゞ　…明日はスペイン料理❤
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