寒いよー＋地震【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さかかずさんのトップページ>記録ノートを見る>寒いよー＋地震
12年12月07日（金）

寒いよー＋地震
< 爆弾低気圧 　｜　年賀状 >
【今日のできごと】
最高気温が氷点下・・・・・・寒いよー。

午後５時１８分頃に震度４の地震・・・・怖かった。
【今日の感想】

お風呂の入口が腐っていたので、プラ板とコーキングでなおしておきました。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
0km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
夜の体重
67kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1751kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
朝ごはん（1人前） 300 kcal
12時
焼きそば（1.5人前） 951 kcal
18時
晩御飯（1人前） 500 kcal
  1751 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2012/12/07 17:06 
最高気温が氷点下・・・激寒！
 さかかず 2012/12/07 17:40 
外は吹雪です。
午後５時１８分頃に震度４の地震・・・・怖かった。
megulalala 2012/12/07 19:04 
寒い上に揺れましたね・・
風も強いので最初、風で家が揺れてるのかと思いました（笑）
 さかかず 2012/12/07 19:28 
家でも風が強いねーって言っていたら。
下の子が、ゆれてるよ!　慌てて子供に
ジャンバーを着させて玄関開けました。・・・外は吹雪、寒いよー。
komokomo 2012/12/07 21:32 
怖かったですね～。　池袋の会社（６Ｆ）、かなり揺れました。
ただ3.11を社内で体験した同僚はこんなもんじゃなかったと言ってました。
もうこれ以上はやめてって自然に言いたいですね。
 さかかず 2012/12/07 23:10 
この寒さで避難することになったらと考えると・・・・・ぞっとしました。
これ以上は本当にやめてーお願い。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE