no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月13日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1121kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
チャーハン（1人前） 377 kcal
13時
ベジテック 食物繊維＆鉄分を補うサラダ（1人前） 284 kcal
日東ベスト あじほぐしご飯（1人前） 368 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア おどろき野菜 春雨のちゃんぽん（1人前） 92 kcal
  1121 kcal
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