今日は陶芸の日【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月15日（土）

今日は陶芸の日
< 頭が痛い日 　｜　no title >
今日は午後から陶芸です。
この間は行くのが遅くなって、その分作業が遅れたので
今日は早く行こうと思います。
でもまた今日は雨のようです。
この間より1本早いバスで行こうっと・・・

昨日、長男はとーってもごきげんで帰ってきました。
ちゃんと家に入れるお金を渡してくれました。
そして二男には5.000円、ダンナには10.000円こづかいを渡してました(笑)
大盤振る舞いだねぇ(笑)
そして私に「おかぁ　生活費の一部なんてケチくさいこと言わんと
10.000円で自分のほしい物買えや」って嬉しい事を言ってくれました。
バッグが欲しかったので、買おうかな？
この何ヶ月かで長男も成長しましたねー
今の選挙の話とかも真剣にするようになったりして・・・
来年、20歳になったら選挙権ももらえるし・・・
【記録グラフ】
体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1250kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永 ビヒダス　フルーツミックス（1人前） 58 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
10時
ブルボン クッキー（1人前） 140 kcal
11時
森永 おっとっと　うすしお味（1人前） 83 kcal
12時
炊き込みご飯（1人前） 395 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ しじみ [カップ] 55g（1人前） 38 kcal
はんぺんのバターしょうゆ（0.5人前） 74.5 kcal
16時
Lipton ミルクティ（1人前） 35 kcal
明治製菓 メルティーキッス（3人前） 75 kcal
19時
バーミヤン 蟹入り天津飯（1人前） 743 kcal
バーミヤン ビンチョウマグロの秘醤ソース（0.3人前） 63.6 kcal
バーミヤン w焼餃子（0.5人前） 334 kcal
バーミヤン 北京ダック（0.2人前） 176 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
バーミヤン メロンソーダ（1人前） 77 kcal
20時
ロッテ クランキーアイスバー（1人前） 293 kcal
22時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  2758 kcal
食事レポートを見る
コメント
ゆっぴぃ 2012/12/15 10:22 
日々成長してるってことですね(*^▽^*)
しかし、しっかりした息子さんですね。
私なんて26だけど選挙の話なんて全然しませんわ。。反省。
 PONPY 2012/12/15 10:29 
母親がぼーっとしてるんでー(笑)
自分はしっかりしなきゃと思ってるんでしょうかねー
syunfamily 2012/12/15 13:19 
うん。
長男君～～イイ子やぁ～♪
子供に、貰うおこずかい～羨ましいなぁ～（＾＾。
マイペンライ！ 2012/12/15 13:40 
カップでも作って長男さんにあげたら喜ぶのでは？
megulalala 2012/12/15 17:35 
あぁ・・なんていい息子さん。

バック、買いましょうよ☆
さのっちょ 2012/12/16 09:31 
息子さん素晴らしい。。
うちの子は、選挙の言葉も、出しませんよ。。
やっぱし、社会人は、しっかりしてます。
職場でも、選挙の話されてるんでしょうね。。
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