雨【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月15日（土）

雨
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【記録グラフ】
食事の記録
2157kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
ダイエー さつま揚げ（4人前） 136 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
12時
神戸屋 フランスパン（0.3人前） 169 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
シイタケの天ぷら（1人前） 58.1 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
油揚げ（1.5人前） 174 kcal
焼酎（1.4人前） 519 kcal
フジッコ 里芋　（1人前） 74.4 kcal
  2157 kcal
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