雨【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月14日（金）

雨
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【記録グラフ】
食事の記録
1749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
白菜キムチ（1人前） 18.4 kcal
さつまあげ（3人前） 167 kcal
グリコ 焼豚（1人前） 37.6 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
18時
もんじゃ（1人前） 298 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
焼酎（1.4人前） 519 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
  1749 kcal
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