no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月18日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1911kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
レンコンの天ぷら（塩）（1人前） 119 kcal
大学芋（0.5人前） 135 kcal
ジェーシーシー 黒棒（1人前） 35.1 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
キンレイ ちゃんぽん（1人前） 457 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
18時
焼酎（1.4人前） 519 kcal
オリジン弁当 ちくわぶ（1人前） 60 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
オリジン弁当 ちくわ（1人前） 59 kcal
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
  1911 kcal
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