ベルク⇔ニトリ鶴ヶ島店【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月19日（水）

ベルク⇔ニトリ鶴ヶ島店
< 家の周り2周+大回... 　｜　家⇔駅ぐるり >
お仕事の関係で、坂戸と鶴ヶ島へ。その間、30分、2ｋｍのちょこっとだけウォーキング。風が強かった～。
坂戸はまだまだ自然がいっぱいでいい所だったなぁ。

【記録グラフ】
万歩計
10074歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
コメント
komokomo 2012/12/19 22:57 
今日は寒かったですね、特に午後からは空気も冷たくなり、本格的な冬の到来って感じですね！
 ぴぃずま 2012/12/20 20:29 
えぇ、本当に寒い日でした(>_<)
ウォーキングの最後に、マックカフェ見つけて、カフェオレで温まりました(^・^)
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