no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月22日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1985kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ニッスイ ちくわ（2人前） 72 kcal
11時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
長いも（0.4人前） 46.8 kcal
ソーセージ（0.4人前） 22.3 kcal
18時
焼酎（1.4人前） 519 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
白身魚のフライ（1.5人前） 418 kcal
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
  1985 kcal
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