山椒【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月26日（水）

山椒
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山椒 画像1 山椒 画像2

の効果かな。。。

お土産に買ってきたちりめん山椒がいい炊き具合で、早速、お取り寄せ～♪
胃腸の働きをよくするって、実感。　　　(*^-^*)

～って、四六時中、食べ過ぎ !!



X'masにかこつけて、これまた、食べた、食べた。　　しかも、高カロリーのものばかり。

修正が効かなくなる前に、何とかしないとな。



今日は、今年最後のコーラス。

そして、独身、コブつき１日目。 (笑)



★　朝から、おひとりさま豚汁を作る。　　豚肉の脂を落としてみる。　　何かやる気出てきた～♪♪ (笑笑)
　　 って、遅刻、遅刻～ !!

★　日本海からの強風で減速運転、大幅に遅れてるそうっす。　　　ｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w



カットをしに美容院へ。

気が付けば2時間半 !! Σ(-∀-；)
話に花が咲いちゃって、、、30年来のお付き合い。 (笑笑笑)
【記録グラフ】
万歩計
6816歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
-0.15kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2012/12/26 07:49 
X'masにかこつけて、まぁ～食べた、食べた。
　・・・次は正月でっせ！お客さん！
ゆっぴぃ 2012/12/26 08:47 
年末年始は高カロリーのオンパレードですよーんΨ(^◇^)Ψ
そこからどう逃れるかが問題だー！
尿蛋白 2012/12/26 22:17 
皆さんこの時期は一喜一憂ですね。　　まーのんびりやりましょうよー　　人生先はながいですから！
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